Февруарска среща на Клуб БЗР София - 2018
последно актуализиранa на 09.02.2018
На 08.02.2018 г. се проведе редовната месечна среща на Клуб на специалиста по безопасност и здраве при работа, гр. София.
Срещата се състоя в Конферентен център "Тракия", гр. София.
Лектор на срещата бе г-н Александър Милев – физиотерапевт, който направи засегна следните теми в своята презентация:
- Каква поза да заемаме при продължително седнало положение, как да я променяме, поддържаме.
- Какви двигателни и статични упражнения може да изпълняваме, за да подпомогнем мускулатурата, която поддържа правилна позиция (постурална мускулатура).
- Как тези съвети биха могли да намалят умората и дискомфорта в гърба и да увеличат психоемоционалния статус.
- Каква е връзката между поза и психично здраве.
- Какви двигателни и статични упражнения може да изпълняваме, за да подпомогнем мускулатурата, която поддържа правилна позиция (постурална мускулатура).
- Как тези съвети биха могли да намалят умората и дискомфорта в гърба и да увеличат психоемоционалния статус.
- Каква е връзката между поза и психично здраве.
